برگه‌ی فعالیت خوش‌مزه و سلامت

۱کدام خوراکی برای سلامت بدن و رشد شما مفیدتر است و انرژی لازم را برای بازی فراهم می‌کند؟

۲علی بعد از بازی در حیاط مدرسه، احساس تشنگی کرد. به نظر شما بهترین نوشیدنی برای او چیست؟

۳شستن دست‌ها با آب و صابون قبل از خوردن غذا، میکروب‌ها را از بین می‌برد و ما را بیمار نمی‌کند.

۴مسواک زدن دندان‌ها فقط یک بار در سال برای سلامت دندان‌ها کافی است.

۵برای اینکه دندان‌های سالم و سفید داشته باشیم، باید بعد از هر غذا با مسواک و خمیردندان آن‌ها را کنیم.

۶سارا می‌گوید چون دست‌هایش در ظاهر تمیز است، نیازی نیست قبل از خوردن ناهار آن‌ها را بشوید. به نظر شما کار سارا درست است؟ چرا؟ با زبان خودت توضیح بده.

۷ورزش کردن و بازی‌های پرتحرک در حیاط مدرسه به شادابی و سلامت جسم ما کمک می‌کند.

۸خوردن زیاد تنقلات مثل پفک و نوشابه جایگزین مناسبی برای وعده‌های اصلی غذایی است.

۹خواب کافی و به موقع باعث می‌شود صبح با انرژی و ____ از خواب بیدار شویم.

۱۰برای پاک کردن غذاهایی که بین دندان‌ها گیر کرده‌اند، علاوه بر مسواک زدن باید از ____ دندان هم استفاده کرد.

۱۱مادر زهرا برای میان‌وعده‌ی او در مدرسه میوه و آجیل گذاشته است. کار مادر چه فایده‌ای برای زهرا دارد؟

۱۲کدام کار بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی برای حفظ بهداشت فردی از همه مهم‌تر است؟

۱۳چرا نباید بعد از خوردن شیرینی‌جات بلافاصله بخوابیم بدون اینکه دندان‌هایمان را بشوییم؟