کاربرگ شاد و جذاب خوراکی‌های سالم

۱کدام گروه از مواد غذایی به رشد بدن ما و ساخت ماهیچه‌ها کمک زیادی می‌کند؟

۲روی بسته‌بندی مواد غذایی، کدام مورد را باید حتماً قبل از خرید و مصرف بررسی کنیم تا مریض نشویم؟

۳نان و برنج جزو گروه غلات و سیب‌زمینی هستند و انرژی مورد نیاز بدن ما را تأمین می‌کنند.

۴نوشیدن آب مناسب و ورزش کردن هیچ نقشی در سلامتی بدن ما ندارد.

۵به مدلی که نشان می‌دهد در هر روز باید از همه گروه‌های مواد غذایی به اندازه کافی بخوریم، بشقاب می‌گویند.

۶بر روی برچسب سلامت خوراکی‌ها، نشانگر رنگی تغذیه میزان قند، نمک و را مشخص می‌کند.

۷شیر، پنیر و ماست جزو کدام گروه از مواد غذایی هستند؟

۸چرا نباید از خوراکی‌هایی که مواد نگهدارنده و افزودنی زیادی دارند زیاد استفاده کنیم؟